Effets et bienfaits du CBD sur l’esprit

Vous avez probablement déjà entendu parler du CBD , terme lié au monde du chanvre devenu célèbre depuis quelques années maintenant.
Le CBD et tous les produits du marché basés sur ce composant ne sont pas seulement une tendance, ses propriétés sont connues depuis des siècles.

Dans une étude publiée en 2020, des chercheurs ont découvert qu’il y a près de 12 000 ans en Asie centrale, les graines de cannabis étaient déjà répandues. Au fil des millénaires, les humains ont découvert les applications médicinales de cette plante et sa valeur commerciale.

Dans cet article, nous donnons une définition du CBD, approfondissons ses caractéristiques et examinons tous ses bienfaits pour l’esprit.

Qu'est-ce que le CBD et quels sont ses effets

CBD signifie cannabidiol et est un principe actif contenu dans le cannabis sativa L., comme le chanvre sativa en vente sur la boutique Montana Cannabis. Contrairement à son frère plus connu, le THC, le CBD n’est pas psychoactif. C'est une substance 100% naturelle et ne provoque ni dépendance ni addiction.

Ces dernières années, diverses recherches ont été menées pour tester les effets du cannabidiol sur notre esprit. Beaucoup d’entre elles sont encore en cours, comme les tests sur les enfants souffrant d’épilepsie et ne répondant pas correctement aux médicaments.

Les chercheurs ont découvert que le CBD est efficace pour traiter et soulager les maux physiques et psychologiques. Cette molécule, amie de notre corps, s’avère avoir tous les atouts pour influencer positivement le bien-être général.

Comment agit le CBD dans le corps humain : un bref aperçu

Avant de comprendre quels bienfaits cette molécule extraordinaire peut offrir, il est bon de comprendre son fonctionnement au niveau biologique. Non seulement dans le cerveau et le système nerveux humains, mais aussi chez tous les autres mammifères, il existe le système endocannabinoïde, l'un des plus grands systèmes biologiques du corps.

Le système endocannabinoïde joue un rôle important dans le maintien de l’équilibre physique. En effet, il régule les fonctions vitales comme le sommeil ou la nutrition. Lorsque des influences externes, comme le stress, se produisent, ces fonctions primaires peuvent être altérées. Ici, le système endocannabinoïde aide à maintenir l’équilibre interne malgré les changements venant de l’extérieur. Dans ces cas-là, nous pouvons aider notre corps à retrouver son équilibre en prenant du CBD.

Essentiellement, la molécule interagit avec les récepteurs de notre système interne, augmentant son activité et favorisant le retour aux conditions normales. Une aide extérieure, certes, mais totalement naturelle et exempte d'effets psychoactifs.

Bienfaits du CBD pour l’esprit et le bien-être psychologique

Commençons par parler des bienfaits du CBD et commençons par la santé mentale. Tout comme la santé physique, nous devons tous prendre soin et cultiver notre santé mentale. Il existe de nombreuses façons de faire face à un problème psychologique : vous pouvez vous tourner vers un spécialiste, parfois il suffit d'avoir quelqu'un qui puisse écouter et comprendre, mais d'autres fois, notre bien-être psychologique peut avoir besoin d'un soutien supplémentaire.

Dans les cas plus graves, comme l'anxiété, les crises de panique fréquentes, la dépression, le spécialiste peut prescrire des médicaments. Ceux-ci présentent cependant une série de contre-indications et d’effets secondaires à prendre en compte. Sans parler du processus progressif nécessaire pour cesser de les utiliser.

Il a été scientifiquement prouvé que le CBD pouvait contribuer au bien-être mental, à tel point que de nombreuses sociétés pharmaceutiques utilisent la molécule dans leurs médicaments. Actuellement, le CBD n’est pas considéré comme un médicament ou un supplément. Pour cette raison, sa consommation est recommandée même sans ordonnance ni avis médical. Voyons quels sont les problèmes les plus courants que le CBD est capable de combattre.

CBD contre l'anxiété

L'anxiété pathologique est un trouble assez répandu. Une grande partie des personnes en souffrent et cela touche majoritairement ceux qui ont déjà une prédisposition caractérielle, même si celle-ci peut également apparaître suite à un événement traumatisant.

Ceux qui souffrent d’anxiété peuvent vivre de véritables crises, qui peuvent à leur tour conduire à des crises de panique. Plusieurs études ont démontré l’efficacité du CBD sur des patients souffrant d’anxiété, de crises de panique, de stress post-traumatique.
Le cannabidiol a des effets anxiolytiques similaires à ceux des médicaments les plus connus, comme les benzodiazépines par exemple. Le CBD est un puissant vasodilatateur : il détend les muscles, réduit le niveau d’anxiété et favorise le calme et la relaxation. Il a également été démontré que le CBD est également efficace comme antidépresseur.

CBD contre l'insomnie

Les troubles du sommeil surviennent lorsque l’horloge biologique interne du corps, qui détermine le moment où vous vous endormez et vous réveillez, n’est pas alignée avec votre environnement. Des troubles tels que l'insomnie peuvent se développer en cas de changements dans les habitudes de sommeil, par exemple en raison d'un voyage ou du travail.

Même ceux qui se trouvent dans un état psychologique temporairement défavorable peuvent avoir des effets qui affectent la qualité du sommeil : il n'est pas rare que ceux qui souffrent d'anxiété ou de stress passent plusieurs heures à se retourner dans leur lit ou à regarder des vidéos et des séries télévisées.

Et puis il y a aussi des causes naturelles, comme le vieillissement et la composante génétique. Dans tous ces cas, par exemple, l’huile de CBD pour le sommeil peut améliorer à la fois la qualité et la quantité du sommeil. Si son apport est associé à la mélatonine, une autre molécule produite naturellement par notre cerveau, le résultat est encore plus satisfaisant.

CBD pour l'épilepsie

L'épilepsie est une maladie neurologique caractérisée par des crises récurrentes. Contrairement à la croyance populaire, il s’agit de l’un des troubles du système nerveux les plus courants et touche les personnes de tous âges.
Le traitement de l'épilepsie comprend des médicaments antiépileptiques et une thérapie diététique, telle que le régime cétogène. Dans d’autres cas, la chirurgie peut être utilisée, en particulier lorsque les médicaments ou le régime alimentaire ne parviennent pas à contrôler les crises, ou si les effets secondaires sont trop difficiles à tolérer pour le patient.

Cependant, plusieurs études ont montré que le CBD peut réduire les effets indésirables associés aux médicaments antiépileptiques et améliorer d’autres aspects de la santé et de la qualité de vie des patients épileptiques.