Depuis plusieurs années maintenant, après avoir fait l’objet de nombreuses études scientifiques, le Cannabidiol (CBD) est de plus en plus apprécié dans de nombreux domaines ; en plus de favoriser le bien-être général et généralisé de notre organisme, il possède également plusieurs propriétés très favorables dans le cadre sportif.
Reconnu dans le monde entier comme un puissant analgésique et analgésique, le CBD n’a aucune contre-indication et peut être d’une grande aide aussi bien pour ceux qui pratiquent une activité physique à un niveau amateur que pour ceux qui pratiquent du sport de manière professionnelle.
Ses propriétés ont également été reconnues par l' Agence Mondiale Antidopage (AMA) qui a annoncé en février 2018 à travers un document intitulé "Résumé des principaux changements et notes explicatives, Liste des interdictions 2018", la suppression du Cannabidiol (CBD) de la liste. de substances toxiques et dopantes interdites. Cette décision permet donc aux sportifs (et non sportifs) de bénéficier de tous les effets « thérapeutiques » que peut offrir le CBD.
Grâce au témoignage et à la contribution de nombreux athlètes professionnels américains qui reconnaissent l'effet bénéfique du CBD, nous pouvons voir des produits légaux à base de marijuana utilisés pour réduire l'inflammation et les effets secondaires d'un entraînement très intense, comme dans le football, le hockey, la boxe ou autres sports de contact/de combat.
On peut également voir le Cannabidiol (CBD) utilisé dans tous les sports qui nécessitent calme et concentration, comme le golf ou la gymnastique, en raison de son action efficace contre l'anxiété et le stress.
Mais quelles sont exactement les raisons du lien étroit entre le CBD et la forme physique ?
A travers une revue des études scientifiques et des résultats de leurs tests actuellement disponibles, il ressort plusieurs caractéristiques de la molécule qui peuvent être particulièrement utiles dans le domaine sportif :
- Il a des effets anti-inflammatoires et analgésiques
Suite à un entraînement intense, des efforts ou des blessures, notre corps se défend naturellement par des inflammations ou des douleurs musculaires prolongées. Le CBD et ses dérivés sont capables de réduire et de réguler cette inflammation ; de plus, ils régulent la production d'agents pro-inflammatoires et interagissent avec les récepteurs impliqués dans la perception de la douleur, induisant ainsi des effets analgésiques.
Il prévient également les blessures, les foulures et les crampes musculaires.
- Renforce le système immunitaire
Différents sports, comme le football ou le ski, exposent l'organisme à des risques de grippe, de fièvre, etc. Le CBD stimule le système immunitaire en aidant notre corps à réagir contre les infections.
- Favorise la récupération après des blessures
Le CBD aide le corps à gérer la réponse immunitaire ; de cette façon, l'athlète agit plus rapidement, reprenant l'entraînement dans les plus brefs délais sans porter la douleur dans le temps.
- Réduit l'anxiété liée à la performance
Le CBD peut être utilisé par les sportifs avant, pendant ou après une performance particulièrement importante qui les soumet inévitablement à l’anxiété et au stress. Les produits à base de CBD pourraient en effet s’avérer être un allié efficace contre les états anxieux et faciliter le processus d’extinction des peurs.
- Soulage la douleur
Le cannabidiol (CBD) atténue la douleur en augmentant son seuil de tolérance. Les produits à base de CBD ne présentent aucun risque pour les sportifs et constituent une alternative très valable aux médicaments AINS (Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens) classiques.
- Favorise le sommeil
Le CBD permet aux sportifs (et non sportifs) de se reposer de la meilleure façon possible ; en fait, l'ingrédient actif est capable de détendre les muscles et de rendre les gens plus reposés. Le manque de repos entraîne une fatigue physique et un manque de clarté qui affectent les activités quotidiennes et les performances sportives.
- Aide à gérer l'appétit
De nombreux sportifs considèrent le cannabidiol comme un régulateur de la faim, capable d'influencer de manière significative le métabolisme.
- Améliorer la forme physique
Sur le plan musculaire, le CBD est très utile pour le développement et la croissance de la masse musculaire.
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