Pourquoi le CBD est un allié pour la forme physique

Depuis plusieurs années maintenant, après avoir été l’objet de nombreuses études scientifiques, le Cannabidiol (CBD) est de plus en plus apprécié dans de nombreux domaines; en plus de favoriser un bien-être général et diffus pour notre organisme, il possède également plusieurs propriétés très favorables dans le contexte sportif.

Reconnu mondialement comme un puissant antidouleur et analgésique, le CBD n’a pas de contre-indications et peut être d’une grande aide aussi bien pour ceux qui pratiquent une activité physique à un niveau amateur que pour ceux qui pratiquent le sport professionnellement.

Reconnaissance du CBD par l’Agence Mondiale Antidopage

Ses propriétés ont également été reconnues par l’Agence Mondiale Antidopage (World Anti-Doping Agency, WADA) qui en février 2018 a affirmé dans un document intitulé « Résumé des principales modifications et notes explicatives, Liste des interdictions 2018 », le retrait du Cannabidiol (CBD) de la liste des substances toxiques et dopantes interdites. Cette décision permet donc aux athlètes (et autres) de bénéficier de tous les effets « thérapeutiques » que le CBD peut offrir.

Grâce au témoignage et à la contribution de nombreux athlètes professionnels américains qui reconnaissent l’effet bénéfique du CBD, nous pouvons voir les produits à base de marijuana légale employés pour réduire les inflammations et les effets secondaires d’entraînements très intensifs, comme par exemple dans le football, le hockey, la boxe ou d’autres sports de contact/combat.

Nous pouvons également voir le Cannabidiol (CBD) employé dans tous ces sports qui nécessitent calme et concentration, comme par exemple le golf ou la gymnastique, en raison de son action efficace contre l’anxiété et le stress.

Mais quels sont exactement les motifs du lien étroit entre le CBD et la Forme Physique?

À travers une révision des études scientifiques et des résultats de leurs tests actuellement disponibles, plusieurs caractéristiques de la molécule qui peuvent s’avérer particulièrement utiles dans le domaine sportif émergent:

• Il a un effet anti-inflammatoire et analgésique: Après des entraînements intensifs, des efforts ou des blessures, notre corps se défend naturellement par des inflammations ou des douleurs musculaires prolongées. Le CBD et ses dérivés sont capables de diminuer et de réguler cette inflammation; de plus, ils régulent la production d’agents pro-inflammatoires et interagissent avec les récepteurs impliqués dans la perception de la douleur, induisant ainsi des effets analgésiques. Il prévient également les blessures, les étirements et les crampes musculaires.
• Renforce le système immunitaire: différents sports comme par exemple le football ou le ski, exposent le corps au risque de grippe, de fièvre, etc. Le CBD stimule le système immunitaire aidant notre corps à réagir contre les infections.
• Favorise la récupération des blessures: le CBD aide le corps à gérer la réponse immunitaire; de cette manière, le sportif agit plus rapidement, revenant s’entraîner dans le plus bref délai possible sans traîner de douleurs dans le temps.
• Réduit l’anxiété de performance: le CBD peut être utilisé par les athlètes avant, pendant ou après une performance particulièrement importante qui les expose inévitablement à l’anxiété et au stress. Les produits à base de CBD, en effet, pourraient s’avérer être un allié efficace contre les états anxieux et facilitent le processus d’extinction des peurs.
• Atténue la douleur: le Cannabidiol (CBD) atténue la douleur en augmentant le seuil de tolérance. Les produits à base de CBD ne comportent pas de risques pour les sportifs et sont une alternative très valable aux médicaments classiques AINS (Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens).
• Favorise le sommeil: le CBD permet aux athlètes (et aux autres) de se reposer de la meilleure manière; en effet, le principe actif est capable de détendre les muscles et de rendre les personnes plus reposées. Le manque de repos entraîne une fatigue physique et un manque de lucidité qui se répercutent sur les activités quotidiennes et sur les performances sportives.
• Aide à gérer l’appétit: De nombreux athlètes considèrent le cannabidiol comme un régulateur de la faim, capable d’influencer le métabolisme de manière importante.
• Améliore la forme physique: Au niveau musculaire, le CBD est très utile pour le développement et la croissance de la masse musculaire.